Nährwert und gesundheitliche Vorteile von Kartoffeln

Kartoffeln: Ein kulinarisches Wunder und ernährungsphysiologisches Kraftpaket: Die Kartoffel ist ein vielseitiges und weit verbreitetes Gemüse, das in vielen Küchen weltweit zu einem Grundnahrungsmittel geworden ist. Es wird wegen seiner Vielseitigkeit beim Kochen geschätzt, da es auf verschiedene Arten zubereitet werden kann, beispielsweise durch Kochen, Backen, Braten oder Pürieren. Kartoffeln sind für ihren milden, erdigen … Read more